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Ihr Center für Kampfsport in Unterfischbach

Give your best & forget the rest! In unserem Sportcenter Thai-Khaan unterrichten wir zurzeit die Kampfsportarten Muay Thai, MMA und Fitness-Boxen. Die Trainingseinheiten werden abwechslungsreich gestaltet und individuell auf die Gruppe angepasst.  

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Muay Thai

Die thailändische Kriegskunst Muay Thai (oder auch Thaiboxen) ist eine Kampfsportart und ein Nationalsport Thailands.

Muay Thai ist eine der ältesten Kampfsportarten der Welt. Es entwickelte sich aus regulären Kampfkünsten: wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, setzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellenbogen zum Kämpfen ein. 

Muay Thai Buran ist eine sehr komplexe traditionelle Kampfkunst, welche nicht nur das Kämpfen mit unterschiedlichen Waffen, sondern auch Bewegungen beinhaltet, die weit über die waffenlosen Techniken des heutigen Muay Thai hinausgehen.

Krabi Krabong (Kurz- und Langwaffe) bezeichnet das Kämpfen mit unterschiedlichen Waffen wie z. B. Krabi (Degen), Daab (Schwert), Plong oder Sri Sock (Stock), Ngauw (Stock mit einem kurzen Schwertaufsatz), Dung, Kaen, Mai Sun und Loh (Schild).

Besonders am Muay Thai ist, dass fast alle Körperteile zum Kampf genutzt werden dürfen. In den Regelwerken der internationalen und nationalen Verbände gibt es aber diesbezüglich unterschiedlich strenge Regeln, die dieses eingrenzen.  

MMA – Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts ist eine moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo. Techniken aus anderen Kampfkünsten werden ebenfalls eingesetzt. Der Hauptunterschied zu anderen Vollkontaktsportarten ist, dass auch am Boden geschlagen und zum Teil sogar getreten werden darf.

Fitness-Boxen

Ultimative Power durch Fitness-Boxen: das neue Angebot im Sportcenter Thai-Khaan kombiniert Kraftsport und Boxen. Ein Training dauert in etwa 60 bis 80 Minuten und es werden dabei fast alle Muskelgruppen beansprucht. Ziel des Trainings ist eine Verbesserung von Ausdauer, Schnellkraft sowie Kraftausdauer und die Stärkung der eigenen Willenskraft.

Fitness-Boxen findet zurzeit nur auf Anfrage statt.