Fitness-Boxen

Ultimative Power durch Fitness-Boxen!

Das Fitness-Boxen ist ein neuer Versuch des Thai-Khaans Kraftsport und Boxen zu kombinieren. 

Ein Training dauert in etwa 60 - 80 Minuten und es werden dabei fast alle Muskelgruppen beansprucht. Ziel des Trainings ist eine Verbesserung von Ausdauer, Schnellkraft sowie Krauftausdauer und die Stärkung der eigenen Willenskraft.

Fitness-Boxen findet zurzeit nur auf Anfrage statt. Sie haben noch Fragen? Rufen Sie uns an!